Povez: meki sa klapnama
Izdavač: Bernar, Beograd
Godina izdanja: 2024.
Obim: 120
Format: 21 x 14
Stanje: novo
• Kroz ovu knjigu autor vodi čitaoca na put razumevanja unutrašnjih procesa koji oblikuju stres i anksioznost u svakodnevnom životu. Kroz primere stvarnih ljudi i lična razmišljanja, Elevteriadis otkriva kako obrasci mišljenja mogu postati ključni faktor u sopstvenom miru ili nemiru. Knjiga je pisana jednostavnim jezikom, ali sa dubokim uvidima u psihološke izazove modernog čoveka. Ona pruža praktične savete i perspektive koje podstiču na promišljanje i samopomoć u suočavanju sa stresom.
• Ovaj naslov služi kao inspirativan vodič prema boljem razumevanju sopstvenih misli i njihovog odnosa prema emocionalnom stanju, posebno u kontekstu svakodnevnog stresa i anksioznosti.
• Autor kombinuje praktično iskustvo i anegdote sa psihološkim uvidima, omogućavajući čitaocu da prepozna i razume sopstvene misaone obrasce.
• Knjiga je prikladna za sve koji traže jednostavan, ali promišljen pristup smanjenju stresa kroz samospoznaju i promenu načina razmišljanja.
