• Uvez: meki
• Izdavač: Data Status, Beograd
• Godina izdanja: 2013
• Broj stranica: 288
• Dimenzije: 25 x 18 cm
• Stanje: novo
• Pismo: latinica
• Knjiga Joga anatomija predstavlja vrhunski ilustrovani priručnik za razumijevanje ljudskog tijela. U ovom proširenom izdanju, autori detaljno objašnjavaju mišićni rad tokom izvođenja asana. Zbog toga, ovo je apsolutno obavezno štivo za sve instruktore i napredne vježbače.
• Zašto je knjiga Joga anatomija toliko cijenjena u svijetu savremenog fitnesa i zdravlja? Ona nudi fantastične anatomske presjeke koji vizuelno prikazuju mehaniku svakog pokreta. Naime, razumijevanje ovih procesa drastično smanjuje rizik od raznih sportskih povreda. Pored toga, ova stručna literatura pomaže u boljem usklađivanju pravilnog disanja i pokreta. Zato je ovaj priručnik izuzetno koristan za svakodnevnu i bezbjednu praksu.
• S druge strane, tekstovi su napisani veoma jasno i potpuno razumljivo. Kroz brojne ilustracije, čitaoci mogu lako vidjeti kako zglobovi reaguju na istezanje. Zbog toga, knjiga Joga anatomija znatno olakšava savladavanje i najtežih joga poza. Dakle, ovakav vizuelni pristup čini učenje složene anatomije veoma zanimljivim i lakim.
• Na kraju, nezavisno od vašeg trenutnog nivoa iskustva, ovo znanje je neprocjenjivo. Povezivanje uma i tijela je čvrsta osnova svake dobre i zdrave vježbe. Zato je knjiga Joga anatomija veoma pametna i dugoročno isplativa investicija. Kupovinom ove divne knjige o zdravlju podići ćete svoj trening na viši nivo.
