• Uvez: meki
• Izdavač: Vulkan izdavaštvo, Beograd
• Godina izdanja: 2018
• Broj stranica: 248
• Dimenzije: 20,5 x 14,5 cm
• Stanje: novo
• Pismo: latinica
• Knjiga Pravilo 5 sekundi predstavlja jednostavan metod kojim Mel Robins pokušava prekinuti naviku odlaganja djelovanja. Naime, osnovna ideja jeste da odluku brzo pretvorimo u konkretan potez. Međutim, vrijednost knjige nije samo u brojanju od pet prema jedan. Ona prije svega govori o trenutku u kojem odlučujemo hoćemo li djelovati ili ostati zarobljeni u oklijevanju.
• Knjiga Pravilo 5 sekundi usmjerena je na male svakodnevne odluke koje se vremenom pretvaraju u životne obrasce. Strah, nesigurnost i odlaganje često zaustavljaju čovjeka prije nego što počne. Pored toga, autorka povezuje metod sa ličnim iskustvima i primjerima drugih ljudi. Zato knjiga ima izrazito praktičan karakter.
• U središtu knjige Pravilo 5 sekundi nalazi se ideja da motivacija nije uvijek neophodna prije djelovanja. Naime, ponekad je potrebno napraviti prvi potez prije nego što se osjećamo spremno. Zbog toga autorka naglašava odlučnost i prekid automatskog oklijevanja. Metod je zamišljen kao jednostavan okidač za akciju.
• Promjena rijetko dolazi kroz jednu veliku odluku. Zato knjiga Pravilo 5 sekundi pažnju usmjerava na male trenutke koji se ponavljaju svakog dana. Pored toga, govori o samopouzdanju, strahu i preuzimanju inicijative. Upravo jednostavnost metode objašnjava veliku popularnost ove knjige.
