Uvez: meki
Izdavač: Vulkan izdavaštvo, Beograd
Godina izdanja: 2021
Obim: 224 str.
Format: 21 × 15 cm
Stanje: novo
Knjiga istražuje koncept „ukeiru“ – japansku vještinu prihvatanja sebe, drugih i okolnosti bez osuđivanja. Autor, klinički psiholog, objašnjava kako integracija japanskih običaja i rituala može smanjiti nivo stresa i povećati osjećaj blagostanja. Kroz praktične primjere iz japanske kulture, tekst nudi alternativu zapadnjačkom fokusu na individualizam i stalnu borbu.
────────────────────────
Skot Has donosi osvježavajuću perspektivu na mentalno zdravlje, vješto premošćujući jaz između zapadne psihoterapije i istočnjačke životne filozofije. Njegov stil je meditativan i smirujući, baš kao i koncepti koje zagovara, pružajući čitaocu utočište od užurbanosti modernog svijeta.
Posebno su interesantni segmenti koji govore o važnosti tišine, rituala ispijanja čaja i kupanja kao oblika emocionalne regulacije. Autor ne predlaže puko kopiranje tuđe kulture, već nas uči kako da prepoznamo univerzalne ljudske potrebe za povezivanjem i unutrašnjim mirom kroz prizmu japanske mudrosti.
Ovo je vodič ka suptilnijem načinu postojanja, gdje se snaga ne mjeri otporom, već sposobnošću da se harmonično uklopimo u tok života. Knjiga je vizuelno i sadržajno harmonična, podsjećajući nas da su skromnost i empatija najkraći put do istinske sreće. Idealno štivo za sve koji traže smisao u jednostavnosti.
