Jednostavan i dokazan način za izgradnju dobrih i prekidanje loših navika
• Uvez: meki
• Izdavač: Nova knjiga, Beograd
• Godina izdanja: 2019.
• Broj stranica: 278
• Dimenzije: 21 x 14 cm
• Stanje: novo
• Pismo: latinica
• U ovom međunarodnom bestseleru autor razvija sistem izgradnje navika zasnovan na malim, ali dosljednim promjenama. Polazeći od ideje da su sitna poboljšanja temelj velikih rezultata, knjiga objašnjava kako navike funkcionišu na nivou identiteta, a ne samo ponašanja. Umjesto oslanjanja na motivaciju, fokus je na dizajniranju okruženja koje prirodno podstiče željene obrasce djelovanja.
• Centralna teza knjige jeste da ne postiżemo ciljeve snagom volje, već kvalitetom sistema koje gradimo. Autor razlaže proces promjene na četiri jasna koraka – učiniti naviku očiglednom, privlačnom, jednostavnom i zadovoljavajućom. Ovaj metod omogućava čitaocu da postepeno eliminiše loše obrasce i zamijeni ih održivim rutinama.
• Posebna vrijednost djela leži u njegovoj praktičnosti. Primjeri iz sporta, biznisa i svakodnevnog života pokazuju kako se principi mogu primijeniti bez obzira na oblast. Knjiga ne obećava brze prečice, već promoviše strpljenje i kumulativni efekat malih odluka koje se vremenom pretvaraju u značajne rezultate.
• Ovo je priručnik koji podjednako inspiriše i strukturira. Umjesto apstraktne motivacije, nudi konkretne alate za trajnu promjenu ponašanja i izgradnju stabilnog identiteta zasnovanog na dosljednosti.
